Lavoro con te per creare un piano nutrizionale personalizzato e abitudini sane.
Il valore delle parole è fondamentale, ecco perché collaboro CON TE, non PER TE. Il mio approccio al coaching nutrizionale, all’allenamento e al mindset si basa sul rapporto umano e sulla personalizzazione. Credo che un percorso vincente richieda collaborazione, sia a distanza che in presenza. Creo piani nutrizionali adatti a te, considerando il tuo stile di vita, le abitudini quotidiane e gli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Offro una visione realistica sulle possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi e sulle tempistiche necessarie.
Perdita di peso
Attraverso un programma dietetico e di allenamento personalizzato, miriamo a ridurre la massa grassa e il peso totale in modo efficiente e senza spreco di tempo. Una perdita di peso duratura ti farà sentire più a tuo agio nel tuo corpo, aumenterà la tua autostima e migliorerà la tua salute, come confermato dai numerosi clienti soddisfatti!
Gestione dello stile di vita
In un’epoca stressante e frenetica, è difficile mantenere un equilibrio tra le scelte rapide e gli standard comuni. Per evitare di disperdere energie cercando informazioni online su come rimettersi in forma in un contesto così veloce, affidati a un professionista che sappia ottimizzare la tua giornata e guidarti verso un benessere duraturo!
Mantenimento del peso
A volte, l’obiettivo non è variare il peso, ma piuttosto mantenere quello ideale raggiunto. Intervengo per aiutarti a stabilire uno stile di vita che ti consenta di mantenere il tuo peso senza sacrifici eccessivi. Attraverso la modulazione della dieta, dell’allenamento e del mindset, ti guido verso giornate sane e piene di benessere, senza preoccupazioni!
Risultati Reali
Piani personalizzati e coaching per i tuoi obiettivi specifici
Con il mio aiuto potrai vedere cambiamenti evidenti sin dalle prime settimane di lavoro insieme, percependo più energia, apprezzando di più la tua immagine allo specchio, sentendoti meglio col tuo corpo e realizzando una migliore prestazione in allenamento.
Clienti seguiti finora
PERDITA MEDIA DI GRASSO CORPOREO
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Perdita di peso mantenuta
Massa media guadagnata
La mia storia
Biologo nutrizionista e personal trainer
Sin dall’adolescenza, ho praticato vari sport come atletica, basket e karate. La mia passione per il fitness è iniziata a 16 anni, quando ho frequentato la palestra per la prima volta. Dopo il liceo, ho scelto di studiare Scienze Motorie all’università e, prima ancora di completare il corso, ho ottenuto la certificazione ISSA come personal trainer.
La mia esperienza lavorativa spazia da istruttore e personal trainer in palestre a fitness coach online, creando una community di appassionati che seguono i miei post quotidiani. Dopo la laurea triennale, ho deciso di specializzarmi in nutrizione, conseguendo una laurea con 110 e lode in Scienze della Nutrizione Umana e approfondendo le mie conoscenze presso la Scuola di Nutrizione Salernitana.
Oggi, iscritto all’Ordine dei Biologi, sono titolare del mio studio di nutrizione a Riccione e continuo ad offrire consulenze come fitness coach e nutrizionista online.
Autore del libro di crescita personale “FACOLTATIVO”, co-autore del libro “ASSE-INTESTINO CERVELLO BIOHACKING SCIENTIFICO”, autore dell’articolo scientifico “l’integratore più utile per gli sportivi: la caffeina.” Sulla rivista scientifica Salute33
Il mio approccio
Approccio flessibile e sostenibile all’alimentazione
Promuovo un approccio flessibile e sostenibile nell’alimentazione, offrendo scelte varie ed autonome ai pazienti. Nei programmi nutrizionali, suggerisco alternative per ogni pasto, rendendo la dieta leggera e piacevole. Mantengo un contatto costante con i pazienti, valutando feedback settimanali per monitorare l’andamento del programma e apportare modifiche o conferme necessarie.
La mia Missione
La mia missione è aiutare le persone a sentirsi e vedersi al meglio, creando uno stile di vita sostenibile e salutare, sia a livello fisico che mentale.
Domande Frequenti
Risposte alle Tue Domande sul Metodo “In Forma a Tempo Indeterminato”
Risposte alle Tue Domande sul Metodo "In Forma a Tempo Indeterminato"
Il metodo è un approccio personalizzato e sostenibile per il tuo benessere. Non si tratta di una dieta o di un programma temporaneo, ma di un vero percorso che combina:
Nutrizione equilibrata
Allenamento mirato
Supporto costante
Il nostro obiettivo è creare abitudini sane che possano durare per tutta la vita.
A chi è rivolto il metodo?
Il metodo è adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. È perfetto per chi vuole:
● Perdere peso in modo sostenibile
● Migliorare la propria composizione corporea
● Ritrovare energia e benessere generale
● Imparare a gestire il cibo senza restrizioni estreme
Cosa comprende il percorso?
Il percorso prevede:
Un piano nutrizionale personalizzato basato sulle tue esigenze
Un programma di allenamento studiato apposta per te
Sessioni di monitoraggio periodico
Supporto continuo tramite coaching per mantenere alta la motivazione
Strumenti pratici per l’autonomia (ricette, guida pratica al metodo)
Devo seguire una dieta rigida?
Assolutamente no. Il metodo non prevede diete restrittive o sacrifici estremi. L’obiettivo è aiutarti a costruire un rapporto positivo con il cibo, permettendoti di fare scelte consapevoli senza stress.
È necessario allenarsi in palestra?
No, il programma di allenamento è completamente personalizzato. Se preferisci allenarti a
casa, all’aperto o in palestra, il piano sarà adattato alle tue preferenze e disponibilità. L’importante è trovare uno stile di movimento che ti piaccia e che sia sostenibile.
Quanto dura il percorso?
La durata minima del percorso è di 3 mesi, il tempo necessario per creare basi solide e ottenere risultati tangibili e sostenibili. Dopo questo periodo, puoi decidere di proseguire per consolidare i tuoi progressi e lavorare su nuovi obiettivi.
Posso contattarti per maggiori informazioni prima di iniziare?
Certamente! Se hai altre domande o desideri chiarimenti, puoi compilare il modulo di contatto o scrivermi direttamente via email. Sarò felice di rispondere a ogni tuo dubbio.
Come posso iniziare?
È semplice:
Acquista il percorso direttamente dal sito nella sezione dedicata.
Scegli la data per la tua prima consulenza personalizzata.
Una volta completata l’iscrizione, ti contatterò per raccogliere tutte le informazioni
necessarie e iniziare il tuo percorso.
Come funziona il supporto durante il percorso?
Durante tutto il percorso sarò al tuo fianco per rispondere a domande, monitorare i tuoi progressi e fare eventuali aggiustamenti al piano. Il supporto può avvenire tramite email, messaggi o chiamate, a seconda delle tue preferenze.
Posso proseguire il percorso una volta terminato?
Certamente! Alla fine del percorso iniziale, valuteremo insieme i tuoi progressi e decideremo come continuare per mantenere e consolidare i risultati ottenuti.
Non aspettare oltre! Acquista il percorso, scegli la data e inizia oggi stesso il tuo viaggio verso il benessere duraturo.
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